Dumme Frage

[Domnl]

Bevor hier wieder alles 100x wiederholt wird, was schon zig mal besprochen wurde: Ließ dir einfach die "Wichtig" markierten Fäden im Anfängerbereich und bei Klassisches Training durch. Da solltest du alles erfahren.

[kazumajomes]

ich will doch eigentlich nur wissen,was bei ungleichmäßigen Training die Folgen sind
also wenn ich Schulter Rücken Trizeps Nacken richtig hardgore trainieren würde,aber brust bizeps dabei vernachlässigen würde.

[Domnl]

ich will doch eigentlich nur wissen,was bei ungleichmäßigen Training die Folgen sind
also wenn ich Schulter Rücken Trizeps Nacken richtig hardgore trainieren würde,aber brust bizeps dabei vernachlässigen würde.

Na, was denkste denn was die Folgen wären? Es würde a) kagge aussehen b) zu Ungleichgewichten führen, was wiederrum in c) Schmerzen, Verletzungen und Problem enden kann. Wieso sollte man das auch machen? Totale Quatsch.

[unequipped]

Na, was denkste denn was die Folgen wären? Es würde a) kagge aussehen b) zu Ungleichgewichten führen, was wiederrum in c) Schmerzen, Verletzungen und Problem enden kann. Wieso sollte man das auch machen? Totale Quatsch.

genau das machen die besten gewichtheber der welt. gerade waren diese jungs bei den em im gewichtheben zu bewundern.

[Domnl]

genau das machen die besten gewichtheber der welt. gerade waren diese jungs bei den em im gewichtheben zu bewundern.

Mir hastes doch die letzten Tag, wa

[sechsundvierzig]

ich will doch eigentlich nur wissen,was bei ungleichmäßigen Training die Folgen sind
also wenn ich Schulter Rücken Trizeps Nacken richtig hardgore trainieren würde,aber brust bizeps dabei vernachlässigen würde.

.

ein muskel der trainiert wird wächst und der der nicht trainiert wird oder nur mangelhaft wächst eben nicht - so einfach ist das.
folge: disbalancen, schlechte proportionen, ect.
beispiel: die so genannten dicopumper mit dicken armen und streichholzbeinen.
denn sinn deiner frage habe ich allerdings nicht verstanden



.

[kazumajomes]

danke euch @domn und bodo
und natürlich auch allen anderen ;o)