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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Discopumper/in Avatar von hofnarr
    Registriert seit
    11.02.2009
    Beiträge
    169
    ich wollt fragen wie genau Reverse Butterflies aussehen? auf die flachbank mitn bauch drauflegen und dann die kurzhanteln mit angewinkelten armen nach oben ziehn?

    lg Stefan

  2. #2
    60-kg-Experte/in Avatar von Admiss
    Registriert seit
    15.05.2008
    Beiträge
    246
    Relativ weit unten findest Du stehende

    http://www.wellfitje.de/gymnastik.html

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