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Moderator
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 Zitat von gaggeis
Wenn du dich informiert hättest, oder selber probiert, würdest du nicht so ein stuss
schreiben.
Ich trinke seit 15 jahren proteinshakes und habe aber gemerkt das dieses whey völlig ausreichend ist.
Für mich ist die qualität der nahrung wichtiger als ein shake,da ich mein shake zu meiner mahlzeit direkt nach dem training trinke.
Jetzt willst du mir warscheinlich noch raten das "anabole fenster" zu beachten.

"dieses whey", welches whey?? weizen ist nicht whey, hoffe das ist dir klar. 15 jahre shakes gesoffen, aber keine ahnung, echt schade.
nahrung oder pulver, völlig egal. ich nehme fast nur noch pulver zu mir, die ergebnisse sind gar besser, weil ich kein bierbauch durchs viele essen bekomme, nahrung dehnt meinen magen total auf.
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Moderator
 Zitat von kaputo
"dieses whey", welches whey?? weizen ist nicht whey, hoffe das ist dir klar. 15 jahre shakes gesoffen, aber keine ahnung, echt schade.
nahrung oder pulver, völlig egal. ich nehme fast nur noch pulver zu mir, die ergebnisse sind gar besser, weil ich kein bierbauch durchs viele essen bekomme, nahrung dehnt meinen magen total auf.
Als kleine hilfe für dich!
Auf seite 1 in diesem thread habe ich ein whey protein bewertet, was mit der aussage auf seite 2 nichts zu tun hat.
Das mit der nahrung oder den shakes muss jeder selber entscheiden.
Ich persönlich habe mit der nahrung nicht das probl. wie du.
Du nimmst dein protein wirklich nur per shakes zu dir?
Da werden sich die supp firmen erst so richtig freuen,das jemand es nicht auf die reihe bekommt seine mahlzeiten auf 6-8 auf zu teilen.
Denn dann gibt es keinen blähbauch!!Wieder mal einer der es nicht verstanden hat,das proteinpulver nur eine ergänzung ist.
Wünsche dir weiterhin gutes gelingen.....
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Als kleine hilfe für dich!
Auf seite 1 in diesem thread habe ich ein whey protein bewertet, was mit der aussage auf seite 2 nichts zu tun hat.
zorry, habs nicht gelesen.
Du nimmst dein protein wirklich nur per shakes zu dir?
Da werden sich die supp firmen erst so richtig freuen,das jemand es nicht auf die reihe bekommt seine mahlzeiten auf 6-8 auf zu teilen.
hö. junge, eiweiß ist für mich günstiger wie 500g gutes steak jeden tag. rechne mal, wirklich, man kommt teilweise günstiger weg.
Denn dann gibt es keinen blähbauch!!Wieder mal einer der es nicht verstanden hat,das proteinpulver nur eine ergänzung ist.
Wünsche dir weiterhin gutes gelingen.....
ichw achse und gedeihe ergänzung? ich sehe es nicht als ergänzung, sodnern einzig und allein nur als "protein". 2-3 mahlzeiten am tag und rund 4-5 shakes täglich, passt mir super.
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Moderator
 Zitat von kaputo
zorry, habs nicht gelesen.
hö. junge, eiweiß ist für mich günstiger wie 500g gutes steak jeden tag. rechne mal, wirklich, man kommt teilweise günstiger weg.
ichw achse und gedeihe  ergänzung? ich sehe es nicht als ergänzung, sodnern einzig und allein nur als "protein". 2-3 mahlzeiten am tag und rund 4-5 shakes täglich, passt mir super.
Alles klar und akzeptiert!!
Weiterhin viel erfolg beim wachsen....
Liebe grüße
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