ephe, also dieses kraut herba ephedrae (meerträubelkraut) wird ja eigentlich bei verschleimten bronchien eingestezt und KANN auch bei einer erkältung von vorteil sein...



wenn du dazu aber 3 stunden am tag trainierst vergiss es weil die gefahr zu groß ist eine HME davonzutragen...


bist du grade in ner ephe kur oder warum fragst du?