Brauche schnell Hilfe für Lowcarb Ernährung

[Venus-24]

Auch gut, obwohl der Fettgehalt schon recht hoch ist
Gibts denn gutes Gemüse was man roh essen kann?? Mal ne Paprika oder Gurke fällt mir da ein aber Brokkoli, Rosenkohl usw. die wenig KH haben muss man ja meist kochen.

[daw666]

Auch gut, obwohl der Fettgehalt schon recht hoch ist

Was für die Low-Carb Ernährung ja positiv ist.

Gibts denn gutes Gemüse was man roh essen kann?? Mal ne Paprika oder Gurke fällt mir da ein aber Brokkoli, Rosenkohl usw. die wenig KH haben muss man ja meist kochen.

Tomate,Eisbergsalat,Feldsalat,Möhre... gibt doch reichlich.

[Venus-24]

Wenn ich mich an Bifi satt esse hab ich mein Fettlimit erreicht glaub ich. Aber so zwischendurch jammi
Möhren haben für Gemüse recht viele KH hab ich mir gemerkt. Und für Salat brauch ich ja wieder soviel Zeug (Schüssel, Dressing, Tasse, Spülbürste, Teller, Lappen usw.....

Ich weiß ich bin gerade pingelig