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  1. #1211
    Neuer Benutzer Avatar von warhammer17
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    Also ich bin 17
    tranier seit 1 1/2 jahren ungefähr
    und das hier sind die ergebnisse von gut nem jahr training
    angefangen hab ich mit 56kg bei 1,85cm
    mein maximum war 75 kg blos konnte ich übern winter nich viel machen wegen nem rollerunfall diversen zahn op's und der ein oder andren winter krankheit (fieber, grippe)
    da warens schwupps schon wieder 70 kg momentan bin ich auch 73 kg ich denk nochn monat dann bin ich wieder der alte

  2. #1212
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    beine? kraftdaten?

  3. #1213
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    Kraftdaten spielen doch überhaupt keine rolle !
    Er macht sicherlich Bodybuilding und kein Kraftsport sonst würde er sicherlich nur Kraftdaten angeben

  4. #1214
    Discopumper/in Avatar von Cranx
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    Seit 3 Wochen 18 Jahre.
    Foto ist vom 11.April.09
    Gewicht war an dem Tag 84-85kg, heute sinds 86kg.
    Bin 184cm groß.

  5. #1215
    BB-Schwergewicht
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    Zitat Zitat von Cranx
    Seit 3 Wochen 18 Jahre.
    Foto ist vom 11.April.09
    Gewicht war an dem Tag 84-85kg, heute sinds 86kg.
    Bin 184cm groß.
    machst du keine wettkämpfe im frühjahr weiter?

  6. #1216
    Discopumper/in Avatar von Cranx
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    Nein, wüsste nicht wo und ob es überhaupt sinn macht.
    Bin jetzt seit 3 wochen auch erst im studio und will da vollgas geben und dann im Herbst 2011 bei der IFBB starte, wäre dann meine letzt Junior Saison

    desweiteren habe ich keinen betreuer oder ähnliches.

  7. #1217
    BB-Schwergewicht
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    so geht es auch.
    wenigstens hast du erstmal bühnenluft geschnubbert und wie es scheint, ist sie dir ganz gut bekommen.

    gute entwicklung! bleib dabei !

  8. #1218
    Sportstudent/in
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    ich hab gehört vom onanieren wachsen einem haare an den Händen?

  9. #1219
    Sportstudent/in Avatar von Basti @ Rgbg
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    Zitat Zitat von warhammer17
    Ihr mit euren Kraftdaten immer kommt masse kommt kraft solang die gewichte nich penlich wenig sind is doch wayne ... beine tranieren.... zja.... das is halt so ne sache....
    hab gehört man macht sich in meinem alter von kreuzheben und so den rücken kaputt
    soso, willst ne runde tischtennis spielen? hab gehört, durch tischtennis spielen bekommt man ne 50ger Ärmel. Wirklich !

  10. #1220
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    Wenn einer Breit ist, dann bewegt er in der Regel auch schwere gewichte.

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