Zitat Zitat von greyhawk
Feuer/verklag deinen Trainer.

Der gibt dir nen Plan ohne Beine und nennt ihn einen Ganzkörperplan?

Bizeps und Brust sind ja dabei, ist doch Standard die Mädls schauen doch eh nur aufn Oberkörper vllt spielt der Trainer Fußball


@bollerwagen

Lass dich nicht veräppeln mach Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge und Dips !!!