Eiweiß - Wirkung wenn man aufhört

[Schnulle]

Ich habe gehört, dass wenn man Eiweiß-Shakes zu sich nimmt und dann sagen wir mal für 1 Jahr aufhört zu trainieren, dann verliert man mehr muskeln, als wenn man ohne Eiweiß-Shakes trainiert hat.... Stimmt das?

hm, vll. meint die person das man mit zusätzlichem eiweiß vermehrt muskeln aufbaut. das diese dann wieder verschwinden wenn man nicht trainiert ist eigentlich klar. ein normaler mensch wird aber nie weniger muskeln haben als er tatsächlich braucht! dein körper baut bis zu dem level ab, was nicht gebraucht wird.

Dann habe ich noch eine Frage und zwar hab ich auch noch gehört, das später z.B. die Brüste hängen würden wie bei den Leuten die Anabolika nehmen, wenn man aufhört zu trainieren..... Stimmt das?

Bitte nur ernst gemeinte Beitrage.

also das wäre mir neu. wenn du nicht so massiv aufbaust, dass deine brust reißt (bzw.du eine schlechte genetik hast oder weil es einfach zu viel ist (?)), dann dürfte nichts dergleichen passieren..

wieso machst du dir um solche frage gedanken bzw. WER erzählt dir sowas?