Zucker zum zunehmen!

[Iulius]

Dieser Vortrag wurde von jemandem gehalten, der sein Leben lang Diabetes Patienten behandelt

Na dann ists ja kein Wunder das sowas kommt.

Ein Onkologe wird dir sicher auch dringend vom Rauchen und Saufen abraten.



10% in D haben also Diabetes.

25% haben eine Fettleber und über 20% leiden an Heuschnupfen.


Am besten ist also wir ernähren uns nurnoch von eiweiß und leben in einem Reinraum.

Da können wir zwar keine muskeln aufbauen, weil sämtliche anabolen Hormone fehlen(testo aus fett, insulin durch kh), aber dafür leben wir ewig.... oder auch nicht



Dieses Schwarz-Weiß-Denken ist schlichtweg Unfug genau wie fast jeder Weg zu einem bestimmten Extremum.


Zudem stellt sich auch immer die Frage was wenig KH sein sollen. Manche verstehen darunter <100 und der nächste vielleicht <20.

Der eine sieht es als zwigends an trotzdem seine Dextrose nach dem Training zu konsumieren und der nächste fermentiert sich sogar den Joghurt um blos nicht aus der Ketose zu fliegen.(immer ein paar Ketostix zur Hand haben und 3 mal am Tag prüfen !)

Fakt ist aber: Umso höher der Insulinspiegel, desto schneller altert man und verkürzt dadurch sein Leben

Ist das so ?

An welcher tatsache machst du das fest ?

Vielleicht daran, das die Ernährung in den letzten jahrenhunderten immer mehr auf Carbs umschwenkt und die Lebenserwartung immer weiter steigt ?

Halt...das wäre ja ein Widerspruch.

[PowerHans]

Na dann ists ja kein Wunder das sowas kommt.

Klar, der Mann hat ja schließlich keine Ahnung wovon er redet

Dieses Schwarz-Weiß-Denken ist schlichtweg Unfug genau wie fast jeder Weg zu einem bestimmten Extremum.

Dein amateurhaftes Geseiere ist aber auch wirklich sehr Schwarz-Weiss, da muss ich dir zustimmen.

Ist das so ?
An welcher tatsache machst du das fest ?

Schon mal von der Wissenschaft und ihren Erkenntnissen gehört ? Nicht ? Na, wundert mich nicht

Vielleicht daran, das die Ernährung in den letzten jahrenhunderten immer mehr auf Carbs umschwenkt und die Lebenserwartung immer weiter steigt ?

Halt...das wäre ja ein Widerspruch.

LOL, das machst du also am erhöhten KH-Konsum aus. Ich würde da ja eher auf die Entdeckung des Penicillin, stark verbesserten hygenischen Bedingungen und die dadurch resultierende Ausrottung von z.B. Pest und vieles andere mehr tippen. Hast schon echt voll den Durchblick

[Tank1982]

Wie gesagt ich hatte einen EP der auch für gut befunden wurde weil ich in von hier hatte und der aht mir in 4 Monaten nur 2-3kg gebracht und das amch ich nicht nochmal, erstens zuwenig zeit & zweitens kostet es viel.

Dann bleib doch bei diesem EP und ergänz die angeblich fehlenden Kalorien durch Nüsse oder hier und da mehr Protein. Aber diese Zuckermilch ist nicht wirklich das Wahre.
2-3 kg Zunahme in 4 Monaten ist übrigens nicht wirklich wenig und ein wesentlich gesünderes Maß als 12kg in einem Monat (ich kann es noch immer kaum glauben... ).

Welche Nüsse denn? dann werd ich mich morgen mal beim einkaufen umgucken

z.B. Mandeln und Walnüsse; wobei letztere schon etwas teurer sind. Bei Aldi gibt es aber beide recht günstig.

[Iulius]

Klar, der Mann hat ja schließlich keine Ahnung wovon er redet

Im Gegenteil, er hat zu viel gesehen und ist daher kaum objektiv.

Wenn du 50 Nachrichten liest, 49 über Autounfälle und 1 über ein Flugzeugunglück, welches von beiden (fahren, fliegen) hältst du für gefährlicher ?

Du Lösung auf die Frage kannst du dir selbst überlegen, vielleicht versteht du sogar worauf ich hinaus will, auch wenn ich das nicht garantieren kann.

Dein amateurhaftes Geseiere ist aber auch wirklich sehr Schwarz-Weiss, da muss ich dir zustimmen.

Ich weiß nicht was Schwarz-Weiß daran ist differenziert vorzugehen.

Dieses ganze "Carbs sind ja so böse, machen dich krank, dick und hindern HGH" ist schlichtweg viel zu einseitig betrachtet.

Schon mal von der Wissenschaft und ihren Erkenntnissen gehört ? Nicht ? Na, wundert mich nicht

Nein, habe ich in diesem Fall nicht, denn du hast bisher keine Quelle genannt, die deine willkührliche Behauptung stützt.

Wie auch, es wurden mit Sicherheit noch nie lebenslange Studien dazu durchgeführt und der aktuelle Trend zu immer größeren Lebenserwartungen verhindert Annahmen dazu sehr effektiv.

DAS war es was ich aussagen wollte, aber scheinbar hast du das nicht verstanden.

Leider muss ich dich aber enttäuschen, denn wegen dir werde ich nicht auf Kindergartenniveau schreiben und alles erklären als hätte ich einen Drittklässler vor mir.

[PowerHans]

BLABLABLA

Machen wir es kurz, dein peinliches Gelabber kann ich mir echt nicht länger antun. Halten wir fest: Du hast NULL Ahnung von Diabetes. Du hast NULL Ahnung von Insulin. Alles was du hättest tun müssen, wäre den von mir verlinkten Beitrag zu lesen, dann hättest du deine Fragen gar nicht erst stellen müssen und wärst jetzt ein wenig schlauer. Aber ich sehe schon, mit Logik braucht man dir nicht kommen, der Herr Fuchs weiss ja sowieso schon alles. Geh schlafen, Junge.

[Iulius]

Alles was du hättest tun müssen, wäre den von mir verlinkten Beitrag zu lesen, dann hättest du deine Fragen gar nicht erst stellen müssen

Aussagen von anderen(Im Internet auch noch) stillschweigend als absolut richtig hinzunehmen hat schon etwas von Ja-Sager Mentalität.

Und das ganze auch noch von Jemandem der sein Buch verkaufen will

Schade das es immer weniger Leute gibt die sich selbst Gedanken machen.

Ist ja auch viel schöner wenn man alles vorgekaut bekommt.


Wenn ich dir nun einen Bericht von einem erfolgreichen Bobybuilder zeige (ja, ich glaube hier ist immernoch die BBSzene und nicht Dr. Phil) der empfiehlt alle 2-3 Stunden eine kohlenhydratreiche Mahlzeit zu sich zu nehmen, glaubt du das dann auch sofort ?

Immerhin haben diese Leute auch oft mehr als 20 Jahre Erfahrung damit und häufig auch andere als nur sich selbst Betreut.

Aber gut, haben natürlich meist keinen Doktor-Titel, also denen besser nicht blind vertrauen.

Zumal sie häufig auch keine Bücher verkaufen wollen, wie unseriös !