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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Men`s Health Abonnent Avatar von MajPay
    Registriert seit
    06.02.2007
    Beiträge
    2.678
    Wechsle einfach ab. Einmal Übergriff, einmal Untergriff. Bringt auf jeden Fall mehr.

  2. #2

  3. #3
    Sportbild Leser/in Avatar von wotan71
    Registriert seit
    29.12.2003
    Beiträge
    69
    fasziniernd,absolut genial.

    sollten mal die jungs ausprobieren,die sich direkt 20 kg an die hüfte schrauben um dann
    eine unglaubliche bewegungsamplitude von 2 cm durchzuführen.

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