Kann Arme nicht mehr strecken !

[Speyer]

Ja, geht wirklich weg.
Ich glaub das Bad gestern hat richtig geholfen.
Kann heute endlich beide Arme wieder strecken und bizeps anspannen.
Schmerz ist zwar immer noch nicht komplett weg, aber ich denk morgen passt das alles wieder und mittwoch fang ich wieder zu trainieren an

[Yasar]

Jaa das ist supppper nervig


Ich habs gestern mir auch wieder eingefangen.

Obwohl ich mich lange warm gemacht habe und schön gedehnt habe

ist zwar sehr ärgerlich aber dann gibts heute halt ne Sonderschicht Beintraining!

Sieht aber auch immer geil aus, wenn man wie so ein tyrannosaurus Rex durch die Gegend läuft


Kennt jemand vllt ein Wundermittel, welches ich noch nicht kenne?:P

Gruß