Als Natural solltest du meiner Meinung nach bei mehr als 4g/kg drüber nachdenken den Proteinanteil etwas zurückzuschrauben (es sei denn du fährst sehr gut damit). Bedenke die bereits genannte Belastung deiner Nieren und passe dem deinen Wasserhaushalt ggf. an. 4-6 Liter Flüssigkeit dürften da ihren Weg durch deinen Körper finden.

Allerdings musst du um auf 4g/kg und mehr zukommen schon den Scheunendreschermodus aktiviert haben sofern du nicht die anderen Komponenten wie Fette und Kohlenhydrate komplett aus den Augen verlierst. In dem Falle wäre deine Ernährung allerdings alles andere als durchdacht.