Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Hiroshige]

Ach, auch mal lust bekommen. Auch ne rechte Wade. Dabei schäme ich mich so für meinen Körper. Im vergleich zu Ronnie bin ich einfach viel zu dünn, und dick gleich dazu.

[acbb]

sei ehrlich, du hast deine socken ausgezogen, weil man mich dewegen sexuell belästigt hat

[Hiroshige]

sei ehrlich, du hast deine socken ausgezogen, weil man mich dewegen sexuell belästigt hat

he he, nein. Bei so einem Wetter trage ich keine socken, und kein shirt. Ausser ich geh aus der Wohnung raus. Und wenns recht warm ist, dann Sandalen, ohne Socken.

[Sasin]

Gewicht Anfang des Jahres 55 kg, inzwischen 62 kg.
Will langsam und sauber aufbauen.

Arme sind noch zu dünn ich weis.

nur die arme?

7kg in einem jahr ist doch top , aber bei deinem fliegengewicht und der defi kann man das ganze bestimmt etwas beschleunigen

[Felby]

4 Monate sinds bei mir nur.

Wie hoch schätzt du den KFA?

[Sasin]

achso sry , super leistung

wie groß bist du denn? schwer zu sagen musst mehr fotos posten , so grob geschätzt mal 8-9%

[Felby]

danke ^^

182 cm

Die Körperfettwaage zeigt nämlich 12%.
Kann aber fast nicht stimmen.

[Sasin]

körperfettwagen wiegen auch steine^^

du solltest sowas wie ein calliper benutzen

[dennis79]

Auch ne rechte Wade.

Dann muss jetzt auch endlich mal `ne Linke her, sonst gibts noch politische Querelen.

[Tyrox]

körperfettwagen wiegen auch steine^^

du solltest sowas wie ein calliper benutzen

Dito, die wiegen Steine, Hanteln und alles

Kauf dir einen Caliper, und für die Beurteilung des KFA wäre eine Vorderansicht von Vorteil. Gibt ja Leute die vorne ne Kugel dran haben, aber von hinten würde man ihnen das nicht anerkennen ^^
Aber schon ordentlich, für das dass du erst 4 Monate trainierst.