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					Meine Entwicklung (since Dez 03)
				
					
						
							Hallo,
 
 wir schreiben das Jahr 2003, genauer zu sein den 4.12.03, nach etwa 5 monaten absolut falschen Trainings das resultat
  
 
 große bitte: könnte jemand mal den KFA auf den Pics (unten die neueren) schätzen?
 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							so siehts jetzt etwa 15 Monate später aus:
						 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							schreckliche Bettwäsche   
 Also Rücken ist deutlich (!) besser geworden.
 
 Wie biste denn zu den Dehnungsstreifen am unteren Rücken gekommen?
 
	
	
		
	
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							brust ist schwach... da solltest du was tun...
 dafür sind die....
 beine super... nacken auch gut....
 
 willst du noch mehr masse aufbaun, oder eher defi?
 
	
	
		
	
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							boah wasn das fürne sammlung ...   
	
	
		
			
			
				Discopumper/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							arme und rücken sehen ok aus, aber an den beinen und an der brust solltest du noch ein wenig trainieren
 weiter so
   
	
	
		
	
	
	
		
		
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							Yo!
 Der stofft doch!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 .
 .
 .
 
 
  
 Womit aber bewiesen wäre: Ruhr hat de facto einen Kugelbizeps!
 
 
 
 Schöne Entwicklung, Alter,
 mach' weiter so!
 
 
 
 
 Ciao,
 Jason.
 
 
	
	
 
	
	
	
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