[QUOTE=Ruhr_G_Beat]Hallo zusammen,

ich stelle mir in letzter Zeit die Frage, was der Unterschied zwischen einem Whey-Protein und einem whey-Isolat ist. Welches der beiden ist eher zu empfehlen? Gibt es da überhaupt einen nennenswerten Unterschied?

Whey Protein enthält gegen über isolat mehr Fett und Paar gr carbs mehr,aber nicht nennenswert für Hobbysportler wie wir es sind !! In der regel ist ein Isolat eher ein Wettkampfprotein was der Athlet paar wochen vor dem Wettkampf gerne zu sich nimmt.

Andere Frage: Sollte man sich das Geld für ein Mehrkomponentenprotein sparen und lieber auf ein Whey zurückgreifen?

Whey nach dem Training reicht Locker,und MKP nur kaufen wenn probleme bestehn sein natürlichen Protein bedarf über den Tag zu decken oder du derbe gewichtsprobleme hast dan wird ein MKP gerne als Mahlzeitersatz genommen

Viele Grüße