Zitat Zitat von DER BESTRAFER
100 gr leinsamen mahlen, mit schluck wasser ne pampe anmischen und in der Pfanne nen Fladen draus machen, mir schmeckts.......oder 50 gr leinsamen mahlen, in eine kleine schüssel mit einem ei vermischen und ne messerspitze backpulver dazu, ab inne Mikrowelle bei 150 w 2 min dann haste nen Brötchen.......

100 gr leinsamen; 24 gr protein, 0 gr Kohlenhydrate und 30 gr gesunde fettsäuren + 35 gr ballastoffe......
Echt jetzt?
Kannst du mal ein Bild posten?
Bei mir gehen solche Sachen, wenn es ums Backen geht, regelmäßig schief.