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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Vielen Dank Crossfire für die Hilfe. Das hat mir alles sehr gut beantwortet. Vielen Dank auch an alle anderen Helfer. Das "Whey" macht mich nun heiß Gibt es da einen speziellen Tipp bzw. eine Produktempfehlung? Kann ich das mit dem Weight Gainer kombinieren, weil ich ja zunehmen will/muss.

    Liebe Grüße

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von konsoleforce
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    329
    viele setzen auf das ON Whey (Optimum Nutrition), würde persönlich aber noch das ESN Designer Whey empfehlen von team-andro, ist aber alles relativ,dass von BodyAttack ist z.b auch gut so ist ja nicht ...

    und wenn du es noch nicht getan hast kauf dir bitte keinen Weight Gainer ist unnütz... mach dir den lieber selber - siehe ernährungsforum aus banane,haferflocken,magerquark,milch,evtl. bissl eiweißpulver - kostengünstiger und besser - aber das wirst hoffentlich selber bemerken wenn du dich ein wenig eingelesen hast... falls du schon einen hast ja kannst natürlich "kombinieren" ... nimmst halt nach dem Training whey mit maltodextrin oder dextrose und zwischendurch kannst dir son weight gainer reinhauen ...

    Grüße

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