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Flex Leser
also grad wenn man die beine anguckt ... ich find das sieht schon sehr unnatürlich aus in relation zum oberkörper , der sieht jetzt bei anderer belichtugn auch ganz anders aus 
vllt kommt das daher
viel erfolg beim beintrain
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75-kg-Experte/in
will auch polizist werden udn bin auch dementsprechend dabei die 3km in 13:4x zu packen. aber bis dahin werde ich wohl noch etwas leiden müssen. aber machen die beim bmi-wert nicht ne ausnahme, wenn man jetzt einen bmi von 25,5 hat aber eig. viel muskulöser als jeder andere ist? nicht, dass ich jemals über den maximalen wert je überschreiten würde ...
jedenfalls guter oberkörper, beine büdde auch trainieren
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75-kg-Experte/in
 Zitat von RFV1
jup,
all colours are beautiful
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mal ganz ernst:
weil man 13:30 laufen muss keine beine trainieren???
das ist doch keine gute zeit. das ist SPORTABZEICHEN.
sportabzeichen ist nicht gut, sondern die MINDESTANFORDERUNG. also MITTELMAß
ab 12 ist man erst schnell.
es würde doch auch keiner ankommen und bei 1,35m hochsprung sagen: wop. was bin ich ne cool sau.
sportabzeichen level ist übrigens auch sein eigenes körpergewicht EINMAL drücken.
nur um das mal in relation zu setzen. und bei dem bd gewicht lachen hier viele...
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nicht alle Colour!
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