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Discopumper/in
Eine Studienkollegin meiner Schwester ist an einer unerkannten Herzmuskelentzündung als Folge einer verschleppten Erkältung gestorben. Sie hat zu diesem Zeitpunkt noch nicht mal Sport gemacht, sie ist praktisch einfach nur "rumgelaufen". Entsprechend geschockt war das Umfeld, sie war ja ein junges (bis dahin) gesundes Mädchen, ohne eine schwere Krankheit und brach einfach tot zusammen.
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Sportstudent/in
Also wenn du schon Antibiotika bekommst, dann lass es auf jeden Fall sein mit dem Training. Normalerweise müsste dein Arzt dir das auch sagen wie lang die Pause nach dem Antibiotika sein sollte, als Faustregel kennt man so 14 Tage nach der letzten Einnahme.
Davon wirst du auch nicht groß abbauen, nach 2-3 Einheiten hast du das spätestens wieder, also lieber mal etwas piano, bevor du dir ernsthaft was kaputt machst.
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75-kg-Experte/in
Antibiotika selbst sind nicht die Gefahr beim Training.
Der Grund warum man sie immer mindestens 7 Tage nehmen soll ist damit die Bakterien mit leichter Antibiotika-Resistenz auch sicher abgetötet sind.
Sollten einige davon überleben und die Krankheit wieder ausbrechen,bist du owned und hast ne Krankheit die auf dieses Antibiotikum nicht reagiert.
Theoretisch könntest du also trainieren trotz Antibiotika, sobald die Erreger tot sind, ABER: Du fühlst dich besser bevor du ganz gesund bist, also hör auf den Doc und chill mal.
10 Tage Regeneration sind noch in einem Bereich der Förderlich sein kann
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Eisenbeißer/in
tu die verkühlung gut auskurieren, ansonsten kannst du die "traininspause" noch verlängern und setzt deine gesundheit aufs spiel!
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hungrig
Trainingspause bis du dich wieder fit fühlst.
Gut erholt nach Ende der Antibiotika-Therapie wieder einzusteigern bringt dir sicherlich auch aus sportlicher Sicht mehr als auf Sparflamme trainieren zu gehen.
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ok, also die letzten beiträge finde ich schon besser und nützlicher als diese anfängliche bepöbelung! mir ist das alles schon klar, aber ich bin nicht sterbenskrank und dachte man kann vielleicht ein leichtes workout weiter machen, aber natürlich will ich nichts riskieren. ausser an eine person, vielen dank an alle, die mir ihre meinung dazu gesagt haben.
eine frage noch zum schluss: muss ich auch nach einnahme noch warten, bis ich mit dem training wieder anfangen kann? weiss dazu jemand was?
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Discopumper/in
mach 4 Tage noch zusätzlich Pause, dann bist auf der sicheren Seite.
2 Wochen sind nichts schlimmes, Muskelschwund wirst da nicht grade haben. Schraub dann bisschen mit Gewicht zurück und steiger dich wieder langsam.
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