Dymatize Xpand....???meinungen...

[ErsinooOO**]

Du bist echt der Beste!

Haust die fast die Nieren raus!
Dann gleich wieder Supps Bestellen...
Zeitgleich dem Thread eröffner (Kre Alkalyn) erzählen mit Supps soll er noch warten, lieber Gut Train. und gutes Essen....

Und selber KEINE AHNUNG haben was Sache ist..... Geil!!

Wie wärs, wenn Du dich mal auf ein RHT Training und ein EP konzentrieren würdest!?
Anderen Ratschläge geben, sie man selber nicht umsetzt! Man oh man....

das mit dem kre alkalyn thread steh ich immer noch zu..ich meinte er solle etwas warten da er noch ziemlich neu am pumpen ist...und später sich etwas reinhaun!

Zu dem plan...ich habe mein plan seit nun mehr als nem halben jahr geändert doch trainiere jez seit fast 3 jahren...etwas erfahrung habe ich gesammelt und will einfach nur etwas mehr pump haben für die motivation...
Nen ernährungsplan habe ich nicht, da ich den eh nich einhalten könnte..Ich komme aus nem Türkischen Haushalt wo halt kräftig und fettig gegessen wird...


naja die niere habt ihr ja recht..ich gönne meiner niere jetzt erstmal 4-6 wochen ne pause...und dann halt wieder nen nahrungsergänzungsmittel...


mfg

[M.T Iron]

Braver Junge !

[shinysuitman]

ich find xpand auch super.....z.b. nanovapor fand ich net so gut von der verträglichkeit...also xpand ist schon ne super wahl

aber bin immer der meinung das bei jedem alles anders wirkt, deswegen einfach probieren

[AMSTAFF2008]

also ich hab vom collegen das Xpand bekommen und es wirkt einfach nur hamma
hab immer so ein pump beim training das ich kaum meine arme bewegen kann.
kann ich nur weiter empfehlen
hab collegen auch mal eine portion gegeben und die wollen sich das jetzt auch hollen