Nur indirekt zu dieser Debatte:

Ich glaube mich zu erinnern, dass ich mal bei irgendeinem Kraftsportler gelesen habe, dass er einmal die woche schweres kreuzheben macht...und dann immer irgendwas zwischen 3-5 tage vorher keinen Sex mehr hat...weils ansonsten schlecht für seine kraftleistung wäre

Naja, also mir wäre da eher das Training unwichtiger