Zitat Zitat von adg325
mensch walter.
das du immer noch so ungelassen wegen der shirts bist. aber tatsache ist doch, dass man schon trainieren muss, um 50+ kilos mehr drücken zu können. ob das shirt vor verletzung schützt oder nicht, sei dahin gestellt. für mich persönlich ist es ein sportgerät was beherrscht werden will. die ansicht, dass shirtdrücker schwächer, weicher, tralala sind und die raw freaks die harten, naja... beides hat seine reize und ergänzt sich finde ich sogar recht gut. was nun die wahre kraft ist, liegt im auge des betrachters. ein raw drücker orientiert sich an seines gleichen, ein shirtrücker an den regeln des jeweiligen verbands. ein fitnesssporler/bbler sollte sich sicher eher an raw orientieren um vergleichbare leistungen für sich zu haben. hier ein paar daten, welche mir ermöglichen aus einem shirt 75+ kilos heraus zu holen.
boardpress
25cm 330 3x
20cm 270 5x
15cm 270 1x
10cm 250 1x
und 5-7cm lockouts im sitzen (im rack) 300 5x
alles ohne shirt also raw.
bank raw 215 1x und mit einem einlagigen shirt im training 310 1x im wettkampf 300 2x gedrückt aber 2:1ungültig. als ich die 310 im training drückte konnte ich vom 15er board mit einem zweilagigen rage x 360 2x und 370 1x drücken
kennelly und co. haben um ein vielfaches höhere werte in den oben genannten übungen.
also was ist da stein des anstoßes? dass man die leistungen von raw drückern nicht mit denen von shirtdrückern vergleichen kann ist klar. was höher angesehen werden kann, kann man nicht sagen. jeder hat seines und gut. ein rawler ist vielleicht ausgeglichener in seiner kraft entfaltung als ein shirtler, dafür wird ein guter shirtler die in der kraftentfaltung der schultern und der trizeps um ein vielfaches über dem eines rawlers liegen. davon abgesehen, wer in der oberen hälfte der bewegung immer stärker wird, der wird nach und nach auch von unten stärker. also lasst doch endlich das hin und her und wer nun der ist der anerkennung verdient, sondern lernt doch von einander. kennelly und co drücken alle ohne shirt 270+ ...

alexander

ich habe nichts gegen sie sportart "shirtdrücken", aber bitte sauber trennen. wer wirklich behauptet, das wäre die weiterentwicklung der disziplin, die in den 1930er-jahren erfunden wurde, und "großheilige" wie doug hepburn, pat casey, jim williams hat, tut mir nur leid.

da ich natürlich mit meiner meinung sehr alleine dastehe, ist es mir vielleicht auch erlaubt, etwas "gröber zu formulieren". bevor jetzt wieder der hinweis kommt, daß die besten shirtdrücker auch die besten raw-drücker sind, was grundsätzlich ja auch stimmt, finde es aber interessant, daß mir so mancher 150 kg-mann, der mit textilien locker die 200 kg-marke knackt, das bankdrücker erklären will, oder mich für einen ahnungslosen hinterwäldler hält.

ich frage mich nur, was machen die leute, wenn die shirts absolut ausgereizt sind?

ich war gestern beim einem wettkampf.

ich sah leute, die sich bis 180 kg (raw) warm machten, und dann 180 kg mit shirt versuchten. viele versuchten persönliche bestleistungen im "hantel-harablassen" aufzustellen.

im engen aufwärmraum, mit drei bänken, gab es nur zufällig keine tote, weil überforderte schirtdrücker, die hantel einseitig abräumten, und die hantel anschließen mit einer fürchterlichen drehbewegung durch den raum flog (ich fordere aufwärmkäfige für shirtdrücker.

... auch das war nicht so ernst gemeint