Creatine?

[Alpha10]

Moin,

traniere seit dreiviertel Jahr und habe immer Eiweiß genommen, nun wollte ich mal Creatine benutzen, welches und was muss ich beachten.

brauchst ihr noch irgendwleche angeben?

[Kuldren]

Moin,

traniere seit dreiviertel Jahr und habe immer Eiweiß genommen, nun wollte ich mal Creatine benutzen, welches und was muss ich beachten.

brauchst ihr noch irgendwleche angeben?

Creatin?
Was isn das?
Noch nie davon gehört....
Meinst du vlt das oder das oder das
?
Hm....Ne..noch nie davon gehört...

[Alpha10]

Creatin?
Was isn das?
Noch nie davon gehört....
Meinst du vlt das oder das oder das
?
Hm....Ne..noch nie davon gehört...

creatin

mit dem wasser in muskeln bla bla

EDI ok jetzt deine links gefunden danke

[Daninjo]

Lol erst Eiweiß und jetzt auch noch Creatin, ****** Junkies...

[fatmike]

eiweiß ist ja schon hart. aber jetzt auch noch creatin...

[Raging-Raven]

Hoffentlich startet er keine "Kur"