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Hybrid-Darstellung

  1. 30.04.2009, 18:34 #1
    Batista123
    Batista123 ist offline
    Sportstudent/in
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    Beiträge
    1.501
    wenn du unbedingt nach einem 3er split trainieren willst, dann nimm den ...

    http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=104819

    .. sinnvoller wäre aber meiner meinung nach der wkm plan..

    und bei einem 3er split kannst du auch 4 mal pro woche trainieren gehen.. meiner meinung anch..
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  2. 30.04.2009, 21:00 #2
    Panda23
    Panda23 ist offline
    Sportstudent/in Avatar von Panda23
    Registriert seit
    17.10.2008
    Beiträge
    1.589
    Oder man geht nach wkm 3mal die woche. bzw jeden 2-3 tag
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  3. 30.04.2009, 23:57 #3
    Mr.Muskel
    Mr.Muskel ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    13.08.2008
    Beiträge
    132
    nehm bierhefe tabletten
    Vorsicht vor dem bösen Hefepilz
    ZitierenZitieren
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