Hi!

Hier ein Link zu einem Thread, der sich mit dem "klassischen 5x5 à la Bill Starr" befässt.

Ist in Englisch verfasst, enthält aber tonnenweise Infos.

Schau mal rein, wenn Du Bock hast:

http://www.elitefitness.com/forum/we...ow-375215.html


MfG,
Eraser