Brust Problem

[koreabomb]

wielang trainierst du denn schon? ne schön definierte Brust dauert Jahre.
dein Brustproblem haben viele. ist Veranlagung.

einfach weitertrainieren

[backdoor]

nee keine trichterbrust^^ mein brustkorb ist ganz normal ausgebildet nur eben der muskel schwächelt gegen die mitte.

ich trainiere nun schon um die 4 jahre oder etwas mehr hatte dazwischen jedoch 2 jahre pause aus gründen der gesundheit.
alles wächst und gedeiht prima bis auf die brust die will einfach nicht so richtig..

grüsse

[Daninjo]

Habe ein ähnliches Problem: unterer und seitlicher Brustteil sehr stark, oberer passabel, Mitte rechts schwach, Mitte links ein Loch (!)

Sieht mieß aus aber ich warte mal noch mindestens ein Jahr ab, bevor ich mir ernsthaft Sorgen mache. Zur Not spritz ich mir Creatin oder Protein

[Panda23]

Zur Not spritz ich mir Creatin oder Protein

Vorsicht, hab gehört, dass führt zu unkontrollierbaren Muskelwachstum!!!

[Daninjo]

Vorsicht, hab gehört, dass führt zu unkontrollierbaren Muskelwachstum!!!

Ich komm aus dieser Massefalle einfach nicht raus =(

[Aljoscha91]

ist vielleicht einfach genetisch bedingt
mehr als weitertrainieren und hoffen dass es sich ausbügelt kannst du da wahrscheinlich nicht machen

[simon1983]

ist vielleicht einfach genetisch bedingt
mehr als weitertrainieren und hoffen dass es sich ausbügelt kannst du da wahrscheinlich nicht machen

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