so hab direkt noch ne frage:
nachdem ich heute jede menge eiweiß zu mir genommen habe (viel pute,müsli mit milch und eben noch nen shake mit 500gr magerquark) frag ich mich ob es schädlich sein könnte zuviel eiweiß aufzunehmen?also ich mein ausser den paar blähungen die wohl jeder bekommt