Okay... danke Leute!
Werde jetzt mal das Defizit auf 500 kcal verringern!![]()
@ eichi:
Weißt du zufällig wie schnell diese verloren gegangene "Substanz" sich wieder aufholen lässt. Klar ist das alles von den Genen usw. abhängig aber mich würde es interessieren ob sich hier der Körper an die schonmal vorhanden gewesene Masse erinnert und sie schneller wieder gewinnt oder nicht.
Mfg
Leng
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