Mh bin mittlerweile etwas mehr als 1,5 jahre dabei.
Muss sagen ich esse so wie ich will, hauptsache viel Fleisch. Mir soll das training spaß machen und ich will mich nicht mit irgendwas vollstopfen worauf ich keine lust habe.
Hauptaugenmerk liegt auf dem Rücken, deshalb ersma nur Rücken pics.
Training seit September 2007.
Nicht allzu viel aber was solls.
Anfangs 65kg, mittlerweile 80kg. Kraftdaten kann ich nicht sagen.
Oberarm von 32cm auf 35cm. Bin mit den armen nicht zufrieden.
Nichts auf Pump.