Zitat von Eddie Brock
bin auch grad in der AD seid 3 Wochen und muss sagen, Kraft-Steigerung is weiterhin da, nur die beknackten Ketostixx scheinen nicht wirklich bei mir zu funktionieren, halte mich strikt an die Diät und trotzdem kaum Spuren von Ketonkörpern...
Dein Körper wird wohl einfach länger für die Umstellung brauchen, bei manchen dauert es 4 Wochen, mit Pech sogar 6 Wochen.

Wie hoch ist den dein KH-Anteil? 30g z.B. stören bei manchen auch schon die Ketose.