Olimp AAKG EXTREME

[mikesch127]

was ist bei dir in gr. eine hohe dosierung?

[wildmuscle]

an traingstagen so um die 12 gr aufgeteilt in 3 einheiten und an raingsfreien tagen so um die 6 gr in 2 einheiten. normal sind nur 6-9 gr und 3 gr

[lenaanel]

Ich habe heute die Versandbestätigung aus Polen mit 0Euro Versandkosten bekommen.

Jetzt dauert es nicht mehr lange...

[mikesch127]

4 x AAKG kapseln 40 min. vor dem training genommen
bizeps & trizeps alternierend
jeweils 3 übungen á 3 sätze
insg. 55 min. inkl. pausen
-> pump war gut, allerdings nicht stärker als bei der pulverform

fazit: ist ok, pump ist da, hatte mir allerdings diesen stärker als beim pulver erhofft. will aber nicht mekern, die 300 st. reichen auch ja auch lange aus

[Deniz84]

hab mal 10 megakaps genommen und der pump war nicht besonders.

ich bleib lieber bei arginin.

[Pekermen]

Habe vor jedem Training 4 AAKG genommen mit 3 scoops Jack und bin sehr zufrieden! Der Pump ist schon deutlich spürbar stärker als ohne! Zur Zeit sind noch 4 No -Preload dazugekommen und muß sagen mehr ausdauer und etwas mehr Kraft aber nicht wie erhofft also No Preload aufbenutzen und gut ist!