Zitat Zitat von horst20
Hey leute,
ich trainiere jetzt seit 3 jahren so gut wie jeden Tag,

hab auch schon an statur zugenommen etc... (18 Jahre, 1.87m und 73 kilo)

Jetzt hab ich aber vor einiger Zeit immer wieder gemerkt,dass wenn ich abends trainiere und dann schlafen geh,dass am nächsten morgen wieder alles weg ist etc...

Deswegen habe ich mir gedacht, mir natursterole zu besorgen die ein bisschen schneller die Proteinsynthese fördern,so dass man nicht umsonst trainiert etc...

Ich hab dieses Produkt in Betracht gezogen
http://www.nutripro24.net/product_in...8umc71lmcaf9ko

Ist das eigentlich ein seriöser laden?




Die marke gainetic hab ich ja auch noch nie gehört...hat ja nicht mal ne website..

Ich mein ich will mir nichts spritzen, weil ich das einfach zu krass finde^^

Kann mir jemand helfen?

Wär toll

Danke
Wenn ich fast jeden tag trainieren würde wäre ich mit meinen fortschritten auch nicht zufrieden.
Ob dir jemand helfen kann?

Mein tipp:

1. RHT
2. Gute ernährung
3. Viel erholung und schlaf
4. Geduld und wissen über Bodybuilding

frage : Was ist denn bei dir am nächsten morgen weg, was am abend zuvor nach dem training da war?
Meinst du den pump?
hoffe aber, das du weisst das muskeln während der erholung wachsen!