Eben mal ansatzweise versucht meinen KFA zu messen. Laut der Jackson Methode (7-Falten) sind es 5,2%, denke das lasse ich lieber nochmal mit jemanden machen, der das schonmal gemacht hat .
Bin seit heute auch wieder im anderem Studio, gleich zu hören bekommen, dass ich abgenommen habe, sowas motiviert auf die eine Weise schon irgendwo
6kg sind nun knapp runter (72,2kg)