CG hat fotos gemacht^^

[psykoh]

Hä? Das ist doch alles sehr ansehnlich da oder habe ich da andere Fotos?? Ich find' das schon wirklich gut

für 3 Monate ist das Ergebnis auch absolut ok, jedoch gibt es immer wieder einige Mitglieder die solche Leute immens kritisieren, anderen aber, die einen viel schlechteren Körper haben, sagen: hey, sieht gut aus, mach weiter so, friss viel, bau Masse auf, der übliche Schrott halt.

Immer das Gleiche. Allein diese Aussage dieses Typen hobbes, mir fällt es schwer ihn nicht zu beleidigen. "Muskeln seh ich da keine" Was erzählst du bitte für einen Schwachsinn? Natürlich hat er Muskeln und einen sehr guten KFA.

Für 3 Monate ist er besser gebaut als 80% des Forum es nach 3 Monaten waren/sind. Das sieht alles noch nicht richtig nach Bodybuilding aus, trotzdem.
Nur weil er sagt dass er sich nicht richtig ernährt und auch nicht richtig trainiert, wird sein Körper kritisiert. Klar ist das, was er macht falsch, aber noch lange kein Grund seinen Körper so VÖLLIG falsch zu bewerten. Man man man...

Wenn ich schon diese von extremer geistiger Armut zeugenden Wortneuschöpfungen wie "Türkentoaster" lese, kommt es mir hoch. Jungs, kommt mit euren Komplexen klar und versucht euch endlich mal an einer objektiven Bewertung.

[Zeylo]

Für 3 Monate ist er besser gebaut als 80% des Forum es nach 3 Monaten waren/sind.

Übertreib mal nicht.

Ich finde er sieht schon sehr sportlich aus, auch wenn die Fotos blöd sind.
Die Beine aber nicht zu trainieren geht für mich gar nicht, wenn sie komplett kaputt wären könntest du auch kein Fahrrad fahren und laufen... ist für mich also nur 'ne Ausrede weil du kein Bock drauf hast!

[Sasin]

psykoh ... du weisst doch wie es ist

es kommen ständig haufenweise leute die paar monate trainieren und wollen anscheinend lob absahnen , hier gehts halt eher um die fotos ( wie ich finde ) weil es hier nunmal gewisse grundregeln gibt und die einfach zu selten eingehalten werden

die bewertung seines körpers überlass mal bitte jedem selbst , denke aber auch dass manche sich da zuviel rausnehmen , es ist nunmal eine sehr subjektive sache , da auch jeder andere erfahrung gemacht hat in sachen aufbau und kfa

ich finde den KFA gut , die figur sportlich , eine gute zumindest gute ausgangsbasis

das mit dem solarium find ich aber ganz lustig

[daw666]

Die Beine aber nicht zu trainieren geht für mich gar nicht, wenn sie komplett kaputt wären könntest du auch kein Fahrrad fahren und laufen... ist für mich also nur 'ne Ausrede weil du kein Bock drauf hast!

Unterschätz kaputte Knie mal nicht. Meine sind durch eine beidseitige Entzündung auch nicht mehr wie vorher wodurch ich Kniebeugen auch nur mit relativ leichten Gewichten ausführen kann.

Allerdings hast du natürlich Recht, die Beine nicht zu trainieren is schaizze! Man muss halt nur umdenken und andere Übrungen machen

@chealsea g: Verringer die Gewichte beim Kniebeugen und mach andere Übungen!Mach zum Beispiel Beinstrecken und Beinbeugen an Maschinen, dann kannste noch super Ausfallschritte in verschiedenen Variationen machen, Wadenheben belastet die Knie ja wohl auch fast nicht und bei der Beinpresse kannst du zB auch nur so werit die Beine beugen wie es schmerzfrei möglich ist

Und behalt den super KFA

[-Mr.Harris-]

warum muß man nach 3 monaten schon fotos posten
bau doch erstmal etwas auf damit man positive oder negative kritik äußern kann

[chealsea g]

Danke für die teils aufbauende worte-die ander ignorier ich einfach mal^^

Ja das mitdem Beintraining ist so ne sache. Zum eine kann ichschweres Beintraining wirklich knicken, da ich keine lust hab nach 2-3wochen erstmal nicht ehr gehen zu können. Zum andern ist das auch en guter grund das beintraining zu vernachlässigen. Nichts desto trotz werd ichs mal mit leichten kniebeugen versuchen.
Noch en Grund warum ich Beine kaum trainiere außer mit radfahren, das miener meinung nach die gelenk schonenste art ist wenigstens etwas für die Beine zu machen, dass meine freundin es schön findet wenn man(n) schlanke beine hat-ka wieso xD xD

Wie ich bereits sagte seh ich die bilder erstmal als basis an und werde regelmäßig neue bilder posten um meinen erfolg dokumentieren zu können.