Die Top-Genetik ?

[BigPascal]

was mir auffällt welche leute eine gute veranlagung haben für muskelmasse und kraft sind meistens die leute die schon in jungen jahren irgendeinen sport gemacht haben + schneller stoffwechsel ...

Ich glaube auch, das er von Vorteil ist im jugendlichen Alter "schon etwas" gemacht zu haben. Das baut eine höhrere "Grundstärke und Grundmuskulator" auf?!
Damit meine ich die Stärke und die Muskelmasse, die auch ohne besonderes Training dauerhaft bleibt!

z.B. durch Klettern in der Pupertät

[scrotum]

Frag mal den Held vom Erdbeerfeld, der kann dir das sicher beantworten.

...er hat jahrelang leistungsschwimmen vor BB gemacht, er fällt somit komplett raus

[allround]

Ja, genau!
Dazu kommt noch: gute Waden bereits vor Bodybuilding, generell gute Proportionen, auch Armlänge, kein Riesenkopf, eine schlanke Tallie ist ebenfalls wichtiges Kapital. Daneben schadet auch nicht gesunde Haut und ein gutes Gesicht.
Körpergröße ist auch ein Argument, je größer, desto mehr Masse muss aufgebaut werden.

Gute Genetik ist eine Voraussetzung, es gibt aber auch schon einige Athleten, die sich die gute Genetik selbst zerstört haben.

ideal wären

(am wichtigsten knochenbau da nich veränderbar)
d.h.
schmale hüfte
breite schultern
verhältnis beinlänge zu oberkörperlänge
schmale gelenke

d.h. Bodybuilder ungleich kraftsportler (talentierter kraftsportler: relativ kurze arme und beine, starke gelenkstrukturen, breite stabile hüfte...)

man muss von naturaus sportlich sein(wer als kind schon in keiner sportart was zustande gebracht hat wird auch kein guter bodybuilder sein)

von natur aus gute muskelformen und teilung, da ebenfalls nur zu vielleicht 5% veränderbar

relativ dünne haut

hervorragendes ansprechverhalten auf exogenes testosteron , dh schnelles muskelwachstum geringe nebenwirkungen, insbesondere geringe veranlagung zur umwandlung testo in östrogen
(das wird man aber erst herrausfinden wenn man es probiert und sollte es überhaupt erst versuchen wenn die anderen merkmale erfüllt sind)

das einzige was jeder unabhängig von genetik kann ist einen gewissen muskelzuwachs natural und einen erheblichen zuwachs an muskelmasse mit medikamenten erreichen
wie gut das am ende aussieht ist genetik (und ihr könnt davon ausgehen, dass das von ******* uber 0815 bis super in einer normalverteilung gestreut ist)

was ich noch vergessen habe: Psyche, man muss schon ein bischen ein rad ab haben als bodybuilder, sich quälen können im positiven sinne, was die jungen leute heut fast alle absolut nicht mehr drauf haben, geduld und beharrlichkeit haben, aben all die erfolgsfaktoren die in anderen lebensbereichen auch notwendig sind für gute resultate