Rundrücken durch zu starke Brust!?!?!?! ........ es ist EGAL was und in welcher Form hier irgendein Schwachsinn gefragt wird, EGAL, die Experrantworten lassen nie lange auf sich warten! Ich sag einfach mal

Kreuzheben und danach Whey trinken, oder während des Kreuzhebens Whey trinken, das ist die Antwort die hier immer paßt!