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Will ein paar Kilo zunehmen - Weight Gainer
Hallo,
bin neu hier und habe ein paar Fragen über Weight-Gainer.
Ich weiss, ich weiss, das Thema gabs hier schon tausendmal aber irgendwie trifft alles nicht speziell auf meinen Fall zu.
Bin mich schon seit ein paar Tagen im Internet am informieren, jedoch mittlerweile total verwirrt da irgendwie überall etwas anderes steht.
Also, erstmal zu mir:
bin knapp 1,80 groß und wiege ca 58kg - einfach zu dünn. Zudem habe ich noch eine leichte Trichterbrust wodurch ich relativ "knochig" aussehe.
Nun habe ich mich vor ner Woche entschieden dagegen etwas zu unternehmen.
Mein Ziel ist erstmal einfach nur 5-10kg Fett zuzunehmen. Daher trainiere ich zurzeit auch nicht - vielleicht ja danach. Auf jeden Fall bin ich mich jetzt schon seit ner Woche fleißig am Vollstopfen und wollte das ganze durch einen Weight Gainer ergänzen.
Die Frage ist jetzt welcher für mich geeignet ist!?
Wollte 3-4 mal am Tag einen der günstigsten zu mir nehmen.
zb so einen: http://www.fitness-sport-shop.de/bbn...enhydrate.html
Klar ist der nicht so hochwertig, ... aber ich will ja nur Fett zunehmen!? Glaubt ihr das Geht auf?
Was sagt ihr dazu, bzw. welchen besseren würdet ihr mir empfehlen!?
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen, vielen Dank schonmal,
Heinz
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