man muss das ganze sowieso etwas relativieren , am anfang macht ernährung sicherlich wenig aus , obwohl eine "perfekte" ernährung immerhin für noch schnellere fortschritte sorgt , allerdings steigt die wichtigkeit der ernährung über die trainingsdauer

wer bereits viele jahre trainiert , wird noch weniger mit einer 0815 ernährung aufbauen können als einer der grad erst begonnen hat