Zitat Zitat von M.T Iron
ok bevor missverständnisse aufkommen,hast du schonmal probiert bei gewissen gr angaben wie du sie gemacht hast einfach mal die gr zu erhöhen heisst statt 100gr haferflocken mal 250gr? und das auch bei anderen deiner Produktangaben wie Reis.

dan fällt mir auf das du ziemlich viel dextrose und sonstigen Suppelementenkram drin hast..

Wo ist Fleisch Fisch Nudeln Kartoffeln usw...
Aloha Iron
Danke für deine Mails...
Nein, das habe ich noch nicht versucht... ich denke auch, dass das eine Möglichkeit wäre. Das mit Fleisch Fisch Nudeln Kartoffeln ist eine gute Sache ich weiss... für mich ist wichtig, dass ich das Volumen der Mahlzeiten möglichst gering halten kann! Ev. hast du ja gute Menüs, die viele kcals haben bei wenig Fett anteil...?
Gruss und Dank
Nils holgerson