Zitat Zitat von Iulius


klar das solche werte kommen wenn du sowas misst.


du musst eine hautfalte greifen und nicht nur ein bischen in die haut reinkneifen.

2mm überall sind nahezu unmöglich, da die haut doppelt genommen oftmals schon dicker ist.
ja ich zieh die haut hoch also dann habe ich eine falte und dann messe ich mit caliper durch, habe auch nach den videos gemacht habe mehr mals versucht schon so ist das ja nicht, oder einer muss mir mal das ganz richtig zeigen,
da ich ja keinen kenne der damit umgehen kann, im fitnessstuido gibt es auch keinen, der das beherscht.