Bilder und Datenbank von mir!

[roflcopter]

bitte schließen, kann ja nicht sein

Hat er weniger Berechtigung hier zu schrieben wie du? Ausserdem ist er nicht der erste mit so einem Thema....

[KaSaPlo]

aber echt...müssen alle gleich hier die mörderkörper haben oder wie? wenn er das so möchte (hier bilder reinstellen etc.) dann lass ihn doch....! wer lust hat darauf zu antworten kann es ja machen.......die anderen sollen es halt lassen......meine herren....

[<Lu>]

Was habt ihr denn.
Er kann den Thread ja auch in einem Jahr für die nächsten Bilder benutzen. Dann hat man einen guten Vergleich (chance liegt bei 5% )

Naja, nach 6 Wochen sieht man noch gar nichts.

[Schnulle]

Velat: ich hoffe das du uns mit deiner entwicklung auf dem laufenden halten wirst. denn nach 6 wochen sieht man wirklich noch nicht viel.. (wenn überhaupt). was hast du denn selbst für veränderungen festgestellt? was sind deine ziele?

bitte überdenke die absicht deines threads..

[velat10]

ich habe veränderungen am kreuz festgestellt. damals hat mir nach 30 mins joggen oder gehen/stehen das kreuz wehgetan, heute nicht mehr und allgemein sind meine muskel "härter".
wahrscheinlich liegt an nerven, ich kann mehr anspannen, was glaub ich auch am anfang so ist.
fühle mich fiter als sonst und besser

mein ziele wäre es kräftiger zu wirken und zu sein.
vielleicht mal so wie der auf dem bild, sieht zwar nicht so kräftig aus aber nach 1-2 jahren sollte es möglich sein

[DerDampfendeHans]

aber nach 1-2 jahren sollte es möglich sein

aber hallo, das denk ich doch mal auch.

[FaBe1991]

wenn du so aussehen willst, dass könnte auch in nem halben jahr drin sitzen! ist ja nur ein "hungersixpack" zu erkennen, bzw. ein sportlicher körper mit geringem KFA

[velat10]

naja will halt definierte muskeln aber wenn du meinst,dass du es in 6 monaten schaffst dann werde ich es bestimmt auch schafen können mit einer guten ernährung, ehrgeiz usw