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Hybrid-Darstellung

  1. 13.05.2009, 18:30 #1
    Hiroshige
    Hiroshige ist offline
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    17.590
    kannst ja mal probieren die schultern beim Bankdrücken zusammen zu ziehen.
    Und Klimmzüge als erstes machen.
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  2. 13.05.2009, 18:48 #2
    dodo83
    dodo83 ist offline
    Neuer Benutzer
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    einfach ne andere übung probieren... die übung die DIR am meisten bringt (im sinne von, erschöpfung der brust) ist für DICH die beste...

    ****** drauf was andere sagen... es muss nihct immer bankdrücken sein..
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