Naja, die saubere Ausfuehrung sollte man wohl nach 3 Wochen langsam hingekriegt haben. Ist aber sicherlich auch abhaengig von den Geraeten an denen man trainiert.

Ich kann mich erinnern hier gelesen zu haben dass Muskelversagen bei Anfaengern eigentlich ueberfluessig ist, da die neuen Reize den Muskelwachstum auch so gut genug anregen.