Zitat Zitat von rattle666
@M.T. Iron

Also die Aussage über BCAA's ist nicht wahr. Habe früher nur Proteinshakes verwendet als Nahrungsergänzung verwendet. Die Mixerei war mir irgendwann aber zu blöd und ich bin auf Amino-Tabs und BCAA's umgestiegen - mit sehr gutem Erfolg!
Und wie sah der Erfolg aus ?? ?