Body-Building Literatur

[yarrr]

http://www.amazon.com/Starting-Stren...2480074&sr=8-1

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Sagt wohl alles.

[Mark83]

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Sagt wohl alles.

der Titel sagt wohl auch alles, ich glaube nicht dass es für seine Zwecke das richtige ist

[MuscleUniversity]

gibts das buch auch auf deutsch?!

[Mephisto]

http://www.amazon.com/Starting-Stren...2480074&sr=8-1

Das Buch ist sehr gut.
Passt in die Reihe der Veröffentlichungen von Zatsiorsky.
Ist aber weniger theoretisch.
Allerdings wird es dir für die Ausbildung nichts bringen. Eher für dein persönliches Wissen.

Nein, das Buch gibt es nur in englisch. Ist aber leicht zu lesen.

MfG
M.

[MuscleUniversity]

worum gehts in dem buch?! (hab gerade keine zeit mir alles durchzulesen bzw die new york pro läuft gerade )
bzw
sehe ich das richtig und das buch handelt nur von den grundübungen und hat so gut abgeschnitten, also nen buch nur über freihantelübungen?!

danke in advance

[Mephisto]

Vielleicht hilft das...

http://www.tmuscle.com/free_online_a...rting_strength

http://www.aasgaardco.com/

MfG
M.

[MuscleUniversity]

vielen dank

sehr interessant

[Mephisto]

http://startingstrength.wikia.com/wiki/Mark_Rippetoe

Hier noch ein paar Links.

Für dich werden die FAQ interessant sein.

MfG
M.