man sollte nicht vergessen das der grösste Teil eines MKP Protein aus Whey(Lectalbulmin besteht) also Whey dan kommt Ei dan Milch dan Casein also könnte man ohne Probleme auch ein MKP Kaufen müsste noch nichtmal nen reines Whey nachm Training nehmen,da der Körper nach nem harten WOrkout so fast alles verdaut und gebrauchen kann...