Das mach ich auch manchmal, finde auch dass man da einen guten Pump bekommt. Damit kann man nochmal richtig Gas geben.

Aber es ist ja ähnlich wie das Hatfield-System. Ob dann auch die gleichen Muskelfasern beansprucht werden weiß ich nicht.
Vielleicht fühlt es dich dann nur extra pumpig an weil dann die Kraft + Ausdauermuskelfasern einen Pump haben, der sich summiert.

Bin gespannt was die Lösung ist