Hallo wie kann ich trainieren um mehr Armmuskulatur zu bekommen?

[Panda23]

fake weil, nach rechtschreibung und satzbau zu urteilen ein ausländer und wie jeder weiß prügelt sich kein ausländer allein

rofl

[velat10]

versuchs mal mit RHT. aber das wirkt erst nach c.a 3 Monaten aber der placeboeffekt tritt schon nach 2 wochen ein vielleicht hilft dir das.

VIEL SPAß Mehmet

[velat10]

versuchs mal mit RHT. aber das wirkt erst nach c.a 3 Monaten aber der placeboeffekt tritt schon nach 2 wochen ein vielleicht hilft dir das.

was willste denn noch als antwort? mehr als das kannst du halt nicht machen !!!

ps: rht=richtig hart trainieren