Mein Weg...

[Nessie]

So schwach?

Find ich nicht Die Storchenbeine habe doch auch schon gut zuglegt

Siehs't auf jeden Fall schon massiger aus.

[Daninjo]

Find ich nicht Die Storchenbeine habe doch auch schon gut zuglegt

Siehs't auf jeden Fall schon massiger aus.

Hm das ist schonmal was ^^
Mir machen nur die Waden sorgen, die wollen irgendwie nicht so richtig. Oder ist das normal?


Lg

[BlaZn]

Hm das ist schonmal was ^^
Mir machen nur die Waden sorgen, die wollen irgendwie nicht so richtig. Oder ist das normal?


Lg

Das ist normal.

[Daninjo]

Das ist normal.

Gibts irgendwelche Tricks?

[stef_00X]

im bb gibts leider keine tricks, nur training

[Iulius]

Gibts irgendwelche Tricks?

ich zitier dafür mal wkm :

Für ein gezieltes Wadentraining gilt das ganz sicherlich. Die Konditionierung ist -
da wir uns in aller Regel auf 2 Beinen bewegen - naturgemäß besonders hoch.
Da bringt Wadentraining alle xyz Tage fast gar nichts...
Wadentraining muß man ziemlich extrem betreiben - ohne eine entsprechende
Veranlagung geht bei Naturals kaum etwas. Blocktrraining ist angesagt. Mindestens alle 2 Tasge, viele schwere WH. Für einige Wochen. Dann mehrere
Wochen kein Wadentraining.
Ob sich das auch recht zeitintensive Wadentraining überhaupt lohnt - das mag
ein jeder selber entscheiden.

[Daninjo]

ich zitier dafür mal wkm :

Danke, dann werd ich das mal so ausprobieren, kann das irgendjemand aus Erfahrung bestätigen?

Lg Daninjo

[Daninjo]

Und noch eins von vorne, die Pose muss ich noch üben:

[Zeylo]

ganz schön kräftige Unterarme!

[Daninjo]

ganz schön kräftige Unterarme!

Tatsächlich?
Glaub das wirkt nur so weil die Handgelenke doch sehr dünn sind (17cm auf 1.87m).

Ansonsten: Danke