Geht auch fast nur Quark als Eiweißquelle?!

[Nerobol]

Frage mal deinen metzger was er ab einer gewissen menge machen kann.
Hatte mal einen metzger der ab 20 kg pute 1,50 euro a 500g wollte.
Fand ich nicht schlecht und vor allem ultra lecker!

also metzger war ich lange nicht mehr ...hört sich aber plausibel an

hast du dir dann etwa 20 kg pute in den kühlschrank bzw. kühltruhe geballert ?


gruß

[gaggeis]

also metzger war ich lange nicht mehr ...hört sich aber plausibel an

hast du dir dann etwa 20 kg pute in den kühlschrank bzw. kühltruhe geballert ?


gruß

Habe mir nach einiger zeit eine kleine ertra kühltruhe gekauft.
Habe es jeweils zu 400g abgepackt und nach ca. 25 tagen gabs nachschub.Meine frau hält mich heute noch für bescheuert.
Habe einen tagesbedarf von mind. 300g protein und esse jeden tag 800g pute und mind. 1kg quark.
Frage mal beim metzger nach.

[Nerobol]

Habe mir nach einiger zeit eine kleine ertra kühltruhe gekauft.
Habe es jeweils zu 400g abgepackt und nach ca. 25 tagen gabs nachschub.Meine frau hält mich heute noch für bescheuert.
Habe einen tagesbedarf von mind. 300g protein und esse jeden tag 800g pute und mind. 1kg quark.
Frage mal beim metzger nach.

also schmunzeln musste ich eben schon als ich das mit truhe gelesen hab

also kann man so vom standard preis ausgehen 1.50~ ab gösseren mengen
das wär schon ne überlegung wert,daran hab ich noch nicht gedacht
zu mal ich auch großen bedarf hab , und es manchmal sehr sehr eng wird mit geld etc.

mit wieviel € bist du damals weg gekommen ? also preislich gesehen ,
oder machst du es heute auch noch so ?

gruß

[gaggeis]

also schmunzeln musste ich eben schon als ich das mit truhe gelesen hab

also kann man so vom standard preis ausgehen 1.50~ ab gösseren mengen
das wär schon ne überlegung wert,daran hab ich noch nicht gedacht
zu mal ich auch großen bedarf hab , und es manchmal sehr sehr eng wird mit geld etc.

mit wieviel € bist du damals weg gekommen ? also preislich gesehen ,
oder machst du es heute auch noch so ?

gruß

Bin vor 2 jahren umgezogen und der metzger wäre zu weit weg.
Seit 2007 gehe ich zu lidl.
Hier kostet das hähnchen 1,99 a 500g.(tiefkühl)
Ist preislich völlig ok. bekomme bei ca 10-12 päckchen die woche keinen rabatt!
Sonst wie gesagt immer schön quark schaufeln.
Gruß....

[Nerobol]

Bin vor 2 jahren umgezogen und der metzger wäre zu weit weg.
Seit 2007 gehe ich zu lidl.
Hier kostet das hähnchen 1,99 a 500g.(tiefkühl)
Ist preislich völlig ok. bekomme bei ca 10-12 päckchen die woche keinen rabatt!
Sonst wie gesagt immer schön quark schaufeln.
Gruß....

ich bin mir ziemlich sicher das du die verpackten meinst in der blauen packung oder für 1.99€ ???

hol mein fleisch auch im lidl , quark hol ich mir auch immer palettenweise dort 12 packungen pro palette für 6.60€

du musst mal bei plus gucken,da haben die ab und zu das putenfleisch im angebot
1 kg für 4.45€

das mit dem metzger muss ich mal abchecken die tage

gruß

[ATLAS1503]

Thunfisch aus der Dose in Wasser ist ne gute Alternative und auch nicht teuer. Empfehle den weißen ( hellen) von ALDI.

Hat auf 100gr. etwa 25 Gramm Eiweiß und kaum Fett.

Frag mich aber bitte nicht nach dem Preis, den kauft meine Frau immer

Generell ist Magerquark eine super Eiweißquelle.

Soviel ich weiß sollte man den abends essen, da wohl dieses Eiweiß sich langsam Spaltet und dir über Nacht deine Eiweißquelle bietet.
Ich hoffe das ist richtig. Ansonsten werd ich eh belehrt werden

Gruss

Markus

[meiermanni]

Bei mir gibts nur Hühnchen Filet, was allerdings dann auch gut 4-5€/500g kostet, Putenschnitzel oder gar diese kleinen zusammengekehrten Brocken aus der Tiefkühl kommen nicht auf meinen Foremangrill.

edit//: @ atlas: Richtig, Magerquark besteht zu einem Großteil aus Casein, welches bis zu 7h Stunden vom Körper verarbeitet wird.

[CooLguy007]

oha 1kg Putenfleisch für 1,99 €? das soll teuer sein? ich kauf mir immer den Putenaufschnitt vom Edeka für 1,20€ und das sind 100g s h i t